马拉松起点也危险，跑者一定要“龟速”跑

对于经常跑步的人来说，多数时候跑者是一个人的跑步，不乏许多好处，我们能够按自己的节奏跑，可以自由选择喜欢的跑步路线，甚至一些跑者还特意提前规划好路线和转弯处让跑步的轨迹变成有趣的图形，跑出一个人的精彩，除了留心脚下的安全之外不需操心其他。不过，当我们达到一定高度后去参加马拉松比赛时，就有很多必须要注意的细节。

我们普通跑者尤其是马拉松新手，在比赛中就得留心比如移动厕所前很可能要排队、拿补给时当心别摔倒、起跑时别被别人带偏跑猛了导致后半程容易跑崩，这些常规的细节比较好预防。

不过，由于赛事举办方的水平参差不齐，难保我们不会碰到，此前就有国外举办的赛事中由于起点的拱门过窄而许多选手在拥挤中抢速度导致其中的一些人发生摔倒以及集体踩踏事件，

赛者们想起来都觉得后怕，所以，虽然这是突发的，但是说明了马拉松的起点处也相当危险。

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对于国内的举办方而言，就应当有则改之无则加勉，对此有所警醒，起跑的地点一定要选在平坦开阔的地带，也有做得好的主办方在起点的地方有所准备，用人墙把精英跑者和普通跑者人为地隔开，让精英跑者提速的时候不至于影响后者。

对于跑者自身来说，在起点的地方一定不能盲目地抢速度，到达开始计时的拱门位置之前我们就要宁愿“龟速”跑，甚至可以走，因为这不仅能让自己避免遭遇突发状况，也是对家人的一种负责。此外，下雨天参加马拉松时，跑者也应当注意起点处别人随处乱扔的赛事方发的一次性雨衣以免被绊倒。

马拉松起点也危险，跑者一定要“龟速”跑

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发布于：上海市